いつまでも綺麗でいたい！

「ご飯を食べる」「〜を決断する」等々…
この行為は、自分自身の中で意識することによって起きます。
これを顕在意識と言います。
かたや、無意識の状態で起こる行為を潜在意識と言います。
（例えば、急に直進してきた車を避ける…）
そして私たちの意識の中で、潜在意識と顕在意識の割合は「９：１」だと言われています。
私たちは、秘めたる巨大な力：潜在意識をより有効に使うことによって、自我の領域を増やすことができます。
それを引き出す方法の1つに、自己啓発があります。
すべての事に対して目標を定める→その目標を達成するために、何をするべきかを考える→そして、行動を起こす→それを繰り返すことで、自分自身の中で「大きなうねり」を感じるようになり、昔の自分と違う自分を見つけることができます。自己啓発には、大きなうねりが必要なのです。