いつまでも綺麗でいたい!

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期待の蜂蜜マヌカハニー

美容と健康によいということで話題となり、テレビ等でもよく目にするようになったマヌカハニーですが、その実態は一体どういったものなのでしょうか。

 

マヌカハニーはその名の通り、マヌカの木から採集された蜂蜜ということです。
マヌカの木からとれる蜂蜜は、普通の蜂蜜と比べても殺菌性が非常に高く、風邪や花粉症等の症状に対して高い効果が期待できるとされています。

 

薬ではないので気構えることなく、手軽に摂取できるという点も人気のひとつです。
感じ方に個人差はありますが、普通の蜂蜜よりは少しクセがあるということなので、ヨーグルトや紅茶等に混ぜて摂取するとよいでしょう。
また、非常に殺菌性が高いため、口から摂取するだけでなく、クレンジング等に混ぜて使用するという方法もあるということです。

 

マヌカハニーをスキンケアに使用するというのは、あのクレオパトラも実行していた方法ということでさらに話題となっています。

 

マヌカハニーの効果をcheck

 

マヌカハニーは今とても注目を集めている蜂蜜であるため、色々な手法や実行例の情報がすぐに手に入ります。
注意が必要なのが、マヌカハニーは通常の蜂蜜と同様に、1歳以下の乳幼児には食べさせてはいけないということです。

 

蜂蜜自体に含まれるボツリヌス菌が幼児ボツリヌス症の原因となってしまうとされているからです。

自己啓発による大きなうねり

「ご飯を食べる」「〜を決断する」等々…
この行為は、自分自身の中で意識することによって起きます。
これを顕在意識と言います。
かたや、無意識の状態で起こる行為を潜在意識と言います。
(例えば、急に直進してきた車を避ける…)
そして私たちの意識の中で、潜在意識と顕在意識の割合は「9:1」だと言われています。
私たちは、秘めたる巨大な力:潜在意識をより有効に使うことによって、自我の領域を増やすことができます。
それを引き出す方法の1つに、自己啓発があります。
すべての事に対して目標を定める→その目標を達成するために、何をするべきかを考える→そして、行動を起こす→それを繰り返すことで、自分自身の中で「大きなうねり」を感じるようになり、昔の自分と違う自分を見つけることができます。自己啓発には、大きなうねりが必要なのです。

 

 

 
 

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